抜毛の予防と対策
効果的な育毛対策と育毛剤選びのポイントを解説！
効果的な育毛対策と育毛剤選びのポイントを解説！
M字はげの原因と効果的な対策
額の両側の生え際から徐々に薄くなっていき、剃りこみが進行してM字状態になってしまうM字ハゲはどのような原因でなってしまうのでしょうか？
まずは薄毛の原因には病気や怪我で引き起こされる事もあるので、円形脱毛症、薬物、甲状腺疾患などによる脱毛でないかを調べます。その病気で無い場合で、M字状態にある脱毛は男性型脱毛症（AGA）と診断されます。
M字ハゲは男性ホルモンのテストステロンという物質が酵素によって変換されてできたジヒドロテストステロン
の働きから発毛のサイクルを狂わされることによって始まります。
これらの男性ホルモンの働きだけでなく、頭皮の血行不良やストレスや生活習慣も原因となります。
そのため、まずは生活習慣の見直しをし、食事も髪の健康を意識したものに移行します。ストレスの軽減も意識しましょう。
AGAには最近では薬剤による治療も活発になっています。フィナステリドとミノキシジルという薬剤が今、AGAの治療に注目されています。
フィナステリドは発毛サイクルを乱すDHTの作用を妨げる働きがあります。AGAでも特にM字ハゲに効果が期待できる薬剤です。
またAGA治療の東洋医学でのアプローチもあり、マッサージと指圧、針、灸などの技術によって、脳と中枢神経を活性化させることにより、自然治癒能力を刺激して、髪の毛の成長を促す作用が期待されています。
このように、現在様々な対策によってM字はげが改善されたという実例も多くなっているようです。自分の薄毛の原因をしっかり見定めて、薄毛を改善していくようにしましょう。
